Behandlingar i grupp

Bassängträning

Träningen är avsedd för dig som behöver avlasta kroppsvikten eller skona leder. Värmen upplevs ofta smärtlindrande, vilket kan underlätta att ta ut rörelserna.

Bassängen håller en temperatur av ca 33°. Den är 10 meter lång och 5 meter bred och har ett djup av 115-150 cm och renas med klor.

Träningen sker med olika intensitet och inriktning till musik, individuellt eller i grupp.

Våra grupper:

  • Lätt
  • Lätt/medel
  • Medel
  • Gravida
  • Stabilitet
  • Kvinnogrupper
 

 

Balansträning

Träningen riktar sig till dig som har en försämrad balansförmåga. Du kan använda gånghjälpmedel, men måste kunna förflytta dig självständigt.